Hallo bbszene-communitiy,

wollte mal von euch wissen, da ich in einer Ausbildung bin, wie man sich bis Arbeitsschluss (16Uhr, Beginn 7Uhr) ernähren sollte.
Ich habe die Möglichkeit, morgens gegen halb sechs zu frühstücken, dann muss ich auch schon los. Leider bietet unser Betrieb keine Kantine an (Microwellennutzung ebenfalls nicht möglich). Die einzige Alternative wäre ein Mc`s Donalnds in der Nähe, jedoch wäre das doch fürs Krafttraining nicht die vorteilhafteste Ernähung.
Ich würde deshalb von euch gerne wisse wollen, was man sich so zur Arbeit mitnehmen kann/sollte um sich bis zum Nachmittag vernünftig zu ernähren.

Danke im vorraus..

Gruß Jack