Zitat Zitat von AdelMo
beides getestet, beides nix sichtbar gebracht
Genau das scheint mir übrigens der springende Punkt bei vielen Supps zu sein. Wirklich unmittelbar deutlich sichtbare/spürbare Resultate bringt m.E. eigentlich nur Creatin. Dennoch halte ich einige Supps (z.B. BCAA`s oder Glutamin) durchaus für sinnvoll, wenngleich man deren Resultate nicht direkt beziffern kann.