Back in Action - Rückkehr zum BB

[Tim_FX]

Sieht eher aus wie Massephase übertrieben

[Giulio]

Man sieht auf jeden Fall, dass mal was da war. Du hast noch dicke Arme, trotz der Speckschicht an der Hüfte ein relativ breites Kreuz und die Schultern stechen bei der Double-Biceps-Front-Pose auch noch raus.
Also viel Erfolg!!! Wird dir bestimmt nicht schwer fallen, durch Memory-Effekt wird dir viel Zeit erspart bleiben. Musst halt nur zusehen, dass du viel Fett verlierst.

Und zu den Tits: Finger weg von billigen Roids!!!

[speckqualle]

Und zu den Tits: Finger weg von billigen Roids!!!

Ich hab nie gestofft, und hatte das auch nicht vor. meine untere Brust war schon immer eine Problemzone, und dadurch das alles schlaff ist, sieht das in manchen Posen tatsächlich ein bisschen nach "bitchtits" aus. Sind aber keine - hab sie immer gehasst

[Giulio]

Ey man musst du das so sagen? Jetzt hab ich sau die Schuldgefühle Sorry Alter!!! Wenn der Speck weg ist, sieht das bestimmt schon viiiiiel besser aus! Halt uns auf dem laufenden...

[speckqualle]

Ey man musst du das so sagen? Jetzt hab ich sau die Schuldgefühle Sorry Alter!!! Wenn der Speck weg ist, sieht das bestimmt schon viiiiiel besser aus! Halt uns auf dem laufenden...

Quatsch:

1. Die Vermutung ich hätte gestofft ist ja fast schon ein Kompliment für jemanden der mit 174cm/62Kg angefangen hat zu trainieren.

2. Ist das für mich ein Ansporn da ordentlich zu straffen.

von daher, 2mal Danke

[-1RON-]

Da wartet eine grundsätzlich super V-Form wieder definiert zu werden. Ich drück dir die Daumen und sage: Du packst das!

[Meister1986]

hey losgehts! das was du hier als ausgangsposition postest würden dir hier einige Mitglieder als Ende ihrer Massephase verkaufen und von baldiger Definition schwärmen.
Wie schon oben gesagt dank Memoryeffekt und anscheinend sehr guter Motivation wird der Erfolg nicht lange auf sich warten lassen!

[speckqualle]

Danke erstmal für all die aufbauenden Worte.

Heute erster Trainingstag, Zirkeltraining um wieder reinzukommen, leichte Gewichte, Grundübungen, die ganzen Bewegungsabläufe wieder rein.

[Mike123]

Die Bewegungsabläuft wirst schnell wieder haben, schätz das is wie Fahradfahren, das verlernt ma ned so leicht

Wahnsinn dass nach 3 Jahren nix tun noch soviel da is! Hätt ich mir nicht erwartet.. Wäre interessant Bilder von deiner alten Form zu sehen!

[Daemonarch]

Wow, das sieht mit weniger Speck sicher spitze aus!
Viel Erfolg beim definieren..


P.s.. Beeindruckende Arme!