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75-kg-Experte/in
Das sind keine pyramidensätze.
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 Zitat von max35
Das sind keine pyramidensätze.
Eben, das sind Reduktionssätze.
Halte nichts von der Pyramide, das wurde hier auch schon diskutuiert. Besser mehrere Sätze mit konstantem Gewicht und MV vermeiden.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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