Wunderbar. Werde in 2-3 Monaten mal richtige bilder posten. Trainiere fleißig 4-5x die woche. (split). Habe auf dem ersten foto 62kg und nun knapp 67.


Kann mir einer von euch meine schwachstelle sagen? also z.b. bauch?

wg. dem anhang ist mir zuspät aufgefallen sry.