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Hybrid-Darstellung

  1. 31.10.2007, 09:54 #1
    nebukadneza
    nebukadneza ist offline
    Men`s Health Abonnent Avatar von nebukadneza
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    Du gehst nicht zu weit in die Knie. Solange die Oberschenkel nicht unterhalb der Parallelen sind passt das.
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  2. 31.10.2007, 17:25 #2
    upspaced
    upspaced ist offline
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    eben, ohne beineinsatz wirst du nie richtig starke kraftwerte erhalten...


    der vorteil beim absetzen zwischen den whd ist das du jedesmal neue spannung aufbauen must und somit einen mehreffekt erhälst...
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