Das alleine machts keinen Spass Syndrom!

[Kuldren]

Du fährst 50min ins Studio? also 25 min hin und 25min zurück, oder sogar 2mal 50min? Für dich würde sich ein Homegym echt lohnen !!!

50 mins hin und 50 mins zurück...
manchmal auch nur 40 aber meist 50...
Ja leider hab ich keinen Platz
Und von der Uni aus brauch ich nur ca 30 mins daher ists nicht so übel...kostet aber immer einiges an überwindung wenn man allein trainieren geht...
wenn man sich mit wem was ausmacht hat man ja mehr grund hinzufahren...

Ich laber auch ganz gern zwischendurch aber natürlich nicht auf kosten des trainings...

[babyboy]

Bevorzuge das alleine trainieren. Nur dann kann ich mich voll und ganz aufs Training konzentrieren. Sobald zu 2. trainiert wird, habe ich am Schluss das Gefühl nichts geleistet zu haben.

[DannyS78]

Bevorzuge das alleine trainieren. Nur dann kann ich mich voll und ganz aufs Training konzentrieren. Sobald zu 2. trainiert wird, habe ich am Schluss das Gefühl nichts geleistet zu haben.

Genauso sieht's aus.. stimme dir da voll zu!

Wenn ich mehr quatsche als trainiere, brauch ich nicht ins Fitti zu gehen sondern kann mich gleich in der Kneipe mit den Leuten treffen... da wird dann mehr trainiert - nämlich das Humpenstemmen

[kezual]

Eben. Für Konversation bleiben einem noch die restlichen 22-23 Stunden des Tages

[Mark83]

ich hab die ersten jahre immer mit partner trainiert und wenn ich ehrlich bin hatte ich da mehr spaß. kann natürlich auch mit daran liegen, dass damals die fortschritte weniger hart erkämpft werden mussten.

dann ca. 2 jahre fast ausschließlich alleine, ging gut.

danach kam ein mittelschweres motivationstief. klar, noch weitertrainiert, aber 0 bock und praktisch auf der stelle trainiert.

seit einigen wochen hab ich den bockmist erst richtig realisiert und "greife wieder an", da geht was

würde mir allerdings wirklich einen guten tp wünschen, hilft bei der motivation ungemein wenn man nicht immer der stärkste im studio ist (ist halt ein FITNESSstudio ).

um das reden in den pausen komm ich eh nicht drumrum, da ich dort arbeite und mich jeder kennt, ist manchmal schon nervig

[K-Machine]

Ich find auch es ist extrem vorteilhafter allein zu trainieren. Erstens quatscht mich so keiner dumm zwischen den saetzen an; ich hasse das, ich rede schon so nicht übermäßig viel
und zweitens brauche ich keinen der mir hilft noch ausreichend wdh. zu schaffen. wenn das positive muskelversagen eintritt is sense und wenn mir da einer hilft noch 3 reps hinzukriegen und ich nächstes mal dann wieder weniger hinkriege weil keiner da ist - warum auch immer - nicht so das wahre.
Ich brauch meine Konzentration und keinen Partner, was nicht heißen soll ich wäre gesellschaft anderer menschen gegenüber generell abgeneigt oder so

[FatalError]

Ich muss auch sagen, alleine ist es besser und effektiver....zu weit dafür spassiger, vor allem wenn man sich nicht nur durch's BB verbunden fühlt (z.B. Schulfreund, Kumpel, Freundin etc.).

Ich habe damals mit nem Kumpel angefangen, dass war vor ca. 5 Jahren. Seit 4 Jahren trainiere ich so gut wie alleine. Wenn ich mal hilfe brauche bei nem schweren Satz frage ich einfach jemanden aus nächster Nähe...

Das Poblem ist nur, die Leute im Studio sind Schwätzer, labern viel rum, blocken die Geräte und trainieren wie Opas.
Auf kurz oder lang schließt man den ein oder anderen Kontakt und ehe man sich versieht kennt man zig Leute aus dem Studio....man hilft mal hier mal dort...es geht sogar soweit, dass man jdm. trifft der rein zufällig die gleiche Muskelgruppe an diesem Tag trainienrt und PAFF hat man nen neuen Trainingspartner...

Ich habe aus der Vergangenheit gelernt...ich trainier lieber alleine und knüpfe innerhlab des Studios keine Kontakte...mal helfen : ja....Babysitting :nein

[-1RON-]

Ich trainiere mittlerweile nur noch alleine und es ist okay so. Angefangen hats bei mir mit den typischen Symptomen: Mit 2 Kumpels angefangen.. Die hatten allerdings nicht den gleichen Ehrgeiz wie ich und gammeln jetzt wieder lieber zuhause und kiffen sich die Birne weg, bitte schön..

Einen Trainingspartner vermisse ich höchstens beim freien Bankdrücken.. Aber da könnte man auch einfach jemanden fragen, das ist garnicht das Problem.

Ich zieh mein Ding durch, ich mach das sowieso alles nur für mich.

[Ronnt]

Genauso sieht's aus.. stimme dir da voll zu!

Wenn ich mehr quatsche als trainiere, brauch ich nicht ins Fitti zu gehen sondern kann mich gleich in der Kneipe mit den Leuten treffen... da wird dann mehr trainiert - nämlich das Humpenstemmen

100% zustimm

[Mark83]

naja, ich seh das anders.

ein satz dauert vielleicht ne minute, dann wär ich mit dem training in 15min fertig. vor jedem satz reichen mir wenige sekunden, um mich voll und ganz zu konzentrieren, also sagen wir mal 20min fürs training.

warum sollte ich die restliche stunde nicht mit leuten quatschen? ich glaube kaum, dass das die in der satzpause ablaufenden prozesse im körper stört


und ich bin mir ziemlich sicher:
würde ich die zeit in der kneipe verbringen, sähe ich anders aus