Handschuhe?

[d0hnut]

Wie hastn dat geschafft? ich mein nen paar Druckstellen und bissel aufgerieben... aber wie hast du so richtig deine Hände aufgerissen?

[thenamelesshero]

nach dem meine alten handschuhe vor langer zeit trotz waschens das stinken nicht mehr aufgehört haben, hab ich sie entsorgt und seitdem auch keine mehr gekauft

nur bei nacken und manchen rückenübungen --> griffhilfe

[miedsegadse]

Ich trainiere mit! :>

Schwitze zwar nicht stark, aber an den Unterarmen und Händen dafür umso mehr. Damit greife ich die Stange einfach besser und meine Hände werden nicht ganz so stark in Mitleidenschaft gezogen! :P

Aber das ist eben bei jedem anders und man solls machen wies für denjenigen am besten ist!

[Kuldren]

Wie hastn dat geschafft? ich mein nen paar Druckstellen und bissel aufgerieben... aber wie hast du so richtig deine Hände aufgerissen?

Hatte an dem Tag keine Handschuhe dabei und musste ne leichtere LH nehmen, weil die andern besetzt waren (das ding hat "scharfe" Griffflächen) und dann ists mir bei 180 kg links ein stück nach unten gerollt/gerutscht (in der hand), dann schwups...ich lass die hantel los und schon fängts an zu bluten...
jetz is aber ordentlich hornhaut drüber...und da reicht das papier auch...