Hatte an dem Tag keine Handschuhe dabei und musste ne leichtere LH nehmen, weil die andern besetzt waren (das ding hat "scharfe" Griffflächen) und dann ists mir bei 180 kg links ein stück nach unten gerollt/gerutscht (in der hand), dann schwups...ich lass die hantel los und schon fängts an zu bluten...Zitat von d0hnut
jetz is aber ordentlich hornhaut drüber...und da reicht das papier auch...







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