Wenn so oder so niemand seinen Standpunkt verlässt mach doch jeder wie er meint und gut is ^^

Eben, mir ist persönlich auch *******egal wie jemand trainiert oder was jemand sonst macht.

Finds nur schade um die ganzen Leute, die mit dem Sport erst anfangen, so nen Mist lesen wie dass man jeden Tag seine Bauchmuskeln trainieren sollte, etc und dies dann auch noch glauben.
Wurde zwar so in diesem Thread so (noch) nicht erwähnt aber sowas erlebt man zu oft. Der Trainer in meinem Studio erzählt auch dauernd so nen Schmarrn wie "jeden tag bauchmuskeln trainieren" etc...Aber gute Übungen wie Kreuzheben oder Kniebeugen bringt er den Leuten nicht bei.
Habe auch Trainer erlebt, die behaupteten, dass freie Übungen die Knochen kaputt machen und dass man nur an Maschinen trainieren sollte. Für die war schon der Konsum von stinknormalem Eiweisspulver Doping.
Wieso denn nicht gleich in ein Kloster ziehen und ein 08/15 Langweiler-Leben führen...



Einfach auf die wichtigsten Dinge konzentrieren...Solange man alles gibt beim heben, drücken und beugen wird schon alles gut, dann kommt auch der 4-,5-,6-,8Pack.
Macht euch doch keinen Kopp nur weil alle Chicks angeblich auf irgendsoeinen Brad Pitt stehen...is eh alles nur Medien-Hype...