Zitat Zitat von kezual
... so nen Mist lesen wie dass man jeden Tag seine Bauchmuskeln trainieren sollte,...
...und mit ganz, ganz arg vielen WH, weil das sind Ausdauermuskeln!

Zitat Zitat von kezual
Einfach auf die wichtigsten Dinge konzentrieren...
F..... zum Beispiel das verbrennt Fett am Bauch...