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Kann man durchaus machen, solange Kniebeugen vor Kreuzheben ist, wenn man es denn krafttechnisch schafft. Ist halt ne Sache die man für sich selbst ausprobieren muss, aber genau das ist das Problem bei nem 2er Splitt.
Kein Splitt ist wirklich optimal, aber bei nem 2er gelingt irgendwie nie eine auch nur annähernd gute Trennung.
Man könnte es natürlich auch so machen
Te1 Brust, Rücken, Trizeps
Te2 Beine, Schultern, Bizeps
oder so
Te1 Rücken, Schultern, Arme
Te2 Beine, Brust
oder...
Das ist alles ne individuelle Sache oder hast du einen besseren Vorschlag?
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