Zeigt her eure V-Form

[Vit]

Bin 192cm groß, wiege rund 96KG und trainiere seit April 2003.

[locky]

Bin 192cm groß, wiege rund 96KG und trainiere seit April 2003.

Sieht find ich schon Top aus !!

Sind für mich auch von den Daten mein Ziel

[amigo123]

Ich denk mal die Perspektive trägt sicherlich seinen Teil dazu bei, aber respekt auf dem Photo siehst du im warsten Sinne des Wortes echt wie ein Schrank aus. Super Leistung!

[Vit]

Danke

Das Bestreben überflüssige Pfunde loszuwerden habe ich eigentlich nicht und fühle mich ziemlich wohl. Wohl habe ich aber den Wunsch irgendwann die 110KG-Marke zu erreichen. Das aber mit einem nicht all zu hohen KFA. Na ja, bin ja noch jung und hab ein wenig Zeit...

[beef-cake]

Respekt an alle die hier schon was gepostet haben!!!

Bin 20ig, ca. 1.80m und ca. 66-67 kg schwer (am Masse zulegen) und trainiere seit 1 1/2 Jahren (natural) mit ca. 3 Monaten Pause. Seit 2 Monaten aber wieder mit voller power..
Rückenprogramm: Kreuzheben, Rudern Kabelzug, Klimmis, Rudern KH.. und eine drehende Übung für die Festigung meiner Lendenwirbeln (hab Probleme damit).

Würd mich über Anregungen bzw. Kritik freuen..

[Sir Lord Franky]

Bin 192cm groß, wiege rund 96KG und trainiere seit April 2003.

Ein gewaltiger Rücken, gefällt mir sehr gut!!
Sorry die Frage aber bist du natural?!

[p0r]

habs zwar schon in meinem anderen Thread gepostet, aber hier nochmal:
19 Jahre alt, 171cm, 76kg, einigermaßen V-Fömig
Anhang 86087

[Vit]

Ein gewaltiger Rücken, gefällt mir sehr gut!!
Sorry die Frage aber bist du natural?!

Danke!
Ja, bin natural und werde es auch bleiben. Nehme noch nicht mal Supplemente (Eiweiß, Kreatin, etc.).

[Sir Lord Franky]

Dann umso mehr Respekt von meiner Seite!!
Ein guter Ansporn für mich!!!!

[Deniz84]

Vit die Sau hat ne fiese Genetik! Ist viel schlimmer als Stoffen


Habs zwar schon bei mir gepostet aber hier nochmal (ist ja der richtige Thread für):

1,85 - 85kg