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Eisenbeißer/in
 Zitat von ambientandy
Lowcarb machen
und weiter?
Wörter, die nicht unbedingt was zum Thema beitragen, einwerfen und abhauen - grosses Kino....
OT
Ist doch ganz einfach; entweder Du fährst, wie weiter oben schon gesagt, noch eine Massephase übern Winter (die im übrigen auch so angepasst werden kann dass man 0 bis wenig Fett ansetzt) oder Du machst ne Diät mit Cardio und allem um das 6/8/whatever-Pack rauszumeisseln.
Welche Diätform Du da wählst ist Dir un Deinen Vorlieben überlassen. Lies Dich etwas im Abspeckforum ein, da wird ne Menge drüber geboten.
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Eisenbeißer/in
Metabole Diät
-zwei Wörter eingeworfen
und tschüß
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Hey, find ich super dass so viele was dazu sagen.
Danke an alle. Ich werd mich jetzt mal über ne Diat schlau machen und dann eventuell nochmal bei euch nachfragen.
Danke euch schonmal 
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