wenn, dann würde ich das mx pro wie folgt einsetzen:

mx pro - morgens nachm aufstehen

workout nutrition:

1 std vor dem training mx pro

30 min vor dem training reines wheyprotein

nach dem sport reines wheyprotein

das workout nutrition nicht mit überdimensionaler dosierung übertreiben. 20-25g ..mehr nicht. nach dem training können es aber auch mehr sein

gruß dot