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 Zitat von nebukadneza
Ernährung ist auch nicht wichtig, solange man genug isst und willens ist etwas Fett anzusetzen. Mit 50kcal Plus wirst auch nicht viel zunehmen, hab noch keinen gesehen, der ohne Fett anzusetzen Muskulatur aufgebaut hätte.
du hast das falsch verstanden er sagt das man keinesfalls ein kcal + fahren soll wenn man muskeln aufbauen möchte, nichtmal ein leichtes!
also gibts du mir ja quasi recht durch deine antwort!!!
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Men`s Health Abonnent
Ja, wie gesagt, du musst ja nicht alles glauben und machen was er sagt. Aber ich würde - gerade als Erstsemestler - auch nicht bei jeder Gelegenheit klugscheis.en. Hör lieber zu und denk dir deinen Teil, so bekommst du mehr mit als mit dieser schon etwas arroganten Einstellung, dass du eh alles besser weisst, weil dus von irgendeinem Internetexperten anders gelesen hast.
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Sportstudent/in
@ nebu 100% agree
@king-loui mit der einstellung wirst du in deinem sportstudium nicht weit kommen, glaub mir
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