Neuer Einkauf von Supplementen

[Berni001]

1. weil die viele supps eh nichts bringen

2. weil du als anfänger eh sehr leicht wächst
in den ersten monaten auch selbst ohne gute ernährung

3. Weils nicht gerade gesund für deinen Körper ist.

[pele178]

Das wichtigste ist, dass Du durch Dein Training ´nen Wachstumsreiz setzt. Den Rest macht der Körper selber, bzw. holt sich schon das, was er braucht.