@maikels

Mit welcher Begründung!!??
Er trainiert Trizeps mit Schultern am Donnerstag, weil sein Trizeps von Montag(vom Brusttraining)noch platt ist!!

Er nimmt derzeit Testo/Bolde, hochdosiert!!
Ich glaube 700-1000mg Testo/Woche und 600-800 Bolde/Woche

MFG