Zitat Zitat von Kuldren
Spitze...also irgendwelche "Geräte" und dann nicht mal in nem Studio...
Ich nehm an du trainierst daheim...wieso holst du dir nicht einfach ne Langhantel, ne Bank und dgl...?
Maschinen sind nicht so der bringer...
Ich habe mich noch mal erkundigt, welche "Geräte" in dem Raum stehen.
Und zwar:
1. Beinpresse
2. Beinstrecker / -beuger
3. Kniehebe- / Dip- Klimmzugständer
4. Rückenstrecker 45°
5. Cable-Cross-Over
6. Lat-Zug