Paul: Die Jacke macht nen echt schlanken Fuss. Oder hast Du tatsächlich für die OP so viel runter gemacht??
Oje.. Pat. die OP habe ich verschoben/abgesagt.. hatte es auf 125kg geschafft.. die wollten aber von den 120kg nicht wech.. Und Kockie hat mir dann geraten bei Herr. Ritsch mal nachzufragen…
...und zum Thema schlanker Fuß (Beine) hier mal ein Bild vorm Training
so schlank sind die Haxen auch nicht und das mit 2 Jahren kein Bein Training!
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
Bist schon ein verückter kerl !!!!!!!!!!!!
Aber so mögen wir Dich
Musst mir unbedingt Dein Ernährungsplan geben!!!
Bis morgen Grüsse Heinz
QUOTE=Zeros]hi, im Moment befinde ich mich beim Masseaufbau und muss sagen es läuft richt gut
Sieht aber lecker aus!
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Zitat von Shana
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