Zitat Zitat von thenamelesshero
ich kann dir aus eigener erfahrung berichten.
meine brust war im gegensatz immer dem rest hinterher !!!
hab dann um gestellt auf 2 x die woche und jetzt ist sie " mein bestes stück "
aber das funktioniert nicht nicht in 3 - 4 wochen eher 12 oder mehr für erste ergebnisse denke ich

yep habe ich auch gehört, man muss die brust richtig quellen damit die gut wächst


naja wäre das dann in ordnung wenn ich montag und mittwoch meine brust trainiere
und wie findest du meine übungen??



meine brust ist so verschieden geworden nachdem ich mit meinem masse trainingsplan angefangen habe
wieso? weiß ich selber nicht
ich habe immer gedacht dass ich alle übungen richtig durchführe
hat mein trainingspartner auch gesagt, aber irgendwo muss ich doch einen fehler gemacht haben oder meine brust ist von alleine so mist gebildet
aber auf jeden fall muss ich diesen fehler beheben und ich bin mir auch sicher, dass es klappt