Das hört sich schon mal gut an. Ich hatte befürchtet du machst so Knickse. Du kannst ja zum eingwöhnen schon mal etwas tiefer mit leichtem Gewicht gehen und dich dann wenn die Knie in Ordnung sind zu tiefen Beugen vorarbeiten. Aber natürlich nichts wegen der Knieverletzung forcieren.

Sollte es medizinisch möglich sein solltest du wenn nicht ATG doch längerfristig eine Position klar unter Parallel anstreben, aber nichts forcieren und auf die Technik achten (Po hinten, Knie nicht nach vorne...). Im Bereich um Parallel machen einige Zentimeter in der Wirkung viel aus.

Ansonsten sind deine Leistungen ja ziemlich gut die KZ finde ich schon ziemlich beindruckend.