Erst heute hatte ich das beim Beugen. Danach tat es extrem weh. Die weiteren Übungen liefen dann nicht ganz so gut. Am Ende laufe ich immernoch 10 Minuten für den Kreislauf und da kam der Schmerz wieder. Im Auto war er dann allerdings schon wieder weg.
Hab das auch immer mal Phasenweise, aber es hört auf sobald die Belastung nicht mehr da ist.