also coffein kann meiner meinung nach definitv beim fettabbau unterstützend supplementiert werden.
es kann die trainingsintensität steigern, weil die "schmerzgrenze" / "erschöpfungsgrad" hinausgezögert wird. auch der mentale fokus wird geschärft.
aus eigener erfahrung glaube ich nicht das coffein "direkt" den fettabbau beeinflusst sonern eher durch die oben genannten effekte ein effektiveres (weil intensiver und/oder extensiver ) training absolviert werden kann und dadurch der stoffwechsel noch stärker angekurbelt wird...was wie wir alle wissen sich 1:1 auf die Kalorienbilanz auswirkt.