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  1. #1
    Phantom Rooster Avatar von Daemonarch
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    Hilfe, brauche neue Eiweißquellen!

    Habe nämlich heute mit entsetzen feststellen müssen das Harzer Roller wieder teurer geworden sind..

    Ich mag eigentlich nur die aus dem REWE, die sind nämlich frisch wie auch ein paar Tage alt immer köstlich..

    NUR - im Juni kostete eine Rolle mit 200gramm noch 79,- cent, im August schon 99,-cent und jetzt 1.15...
    Da krieg ich ja schon fast einen Liter sprit für! Wieviel Eiweiß hat der?

    Immer nur Magerquark oder cottage-cheese ist auch doof..

    Ideen her! ZACK!
    Zitat Zitat von Colonel Stuart Beitrag anzeigen
    Lügenpresse halt die Frésse!

  2. #2
    Men`s Health Abonnent Avatar von FatalError
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    Hühnchen, Pute, Thunfisch ?! Standard Sachen eben !
    Nicht zu vergessen die guten alten Eier !
    Ansonsten, wenn gar nix mehr geht Protein-Shakes !

  3. #3
    Phantom Rooster Avatar von Daemonarch
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    Hmmm.. Das verstößt alles gegen meine eiternden Grundsätze :

    Keine Sachen die : zubereitet werden müssen, aus toten Tieren hergestellt sind, Vitamine enthalten oder ansonsten irgendwie gesund sind.

    Ich glaub ich geh auf Haferflocken über, ist nur schwer da ein halbes Kilo am Tag von reinzubeamen..
    Zitat Zitat von Colonel Stuart Beitrag anzeigen
    Lügenpresse halt die Frésse!

  4. #4
    Men`s Health Abonnent Avatar von FatalError
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    Deine Grundsätz sind komig...ess am besten nichts mehr und trink nur Wasser.

  5. #5
    Phantom Rooster Avatar von Daemonarch
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    Toller Tip!! Leg dich wieder hin.

    Noch jemand zur Meldung der wirklich was zu sagen hat? Was "komiges"?
    Zitat Zitat von Colonel Stuart Beitrag anzeigen
    Lügenpresse halt die Frésse!

  6. #6
    Neuer Benutzer
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  7. #7
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    Tofu......
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  8. #8
    Phantom Rooster Avatar von Daemonarch
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    Zitat Zitat von PhilippAlex
    Tofu......
    Würg...........
    Zitat Zitat von Colonel Stuart Beitrag anzeigen
    Lügenpresse halt die Frésse!

  9. #9
    Eisenbeißer/in
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    Zitat Zitat von Daemonarch
    Würg...........

    Wenn Du Dich schon so extrem einschränktst, musst Du eben auch mit dem auskommen, was übrigbleibt. Tofu kann man würzen und lecker zubereiten. Er schmeckt so gut, wie das, was Du darauf machst.

    Gruß

  10. #10
    Neuer Benutzer
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    habe mal gelesen tofu wirkt sich hemmend auf den testospiegel aus!?

    bzw das soja da drin

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