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60-kg-Experte/in
Also echt - um Ushers Körper zu bekommen muss man sich echt nicht besonders abmühen. Alle 3 Tage meinetwegen 100 situps (es käme ja wohl kaum einer auf die Idee, jeden morgen 300 Wiederholungen auf der Bank mit der Stange zu machen!) und ein paar Liegestütze + Klimmzüge (wenn überhaupt). Dann bissi joggen gehn, nicht zu viel essen - voila -> Usher-Körper. Dann machste noch Fotos, vorher bissi gepumpt, gut ausgeleuchtet und nachbearbeitet - haste auch paar so schöne beach-boy-bilder von Dir!
Zieh das Pumpen vorm und das bearbeiten während und nach dem Fotoshooting ab, und von Usher bleibt nicht mehr viel übrig!
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