Knieschmerzen :-(

[MST-Checker]

Vollkommene Überlastung des Knies, hast Du auf beiden Beinen Gleichgewicht oder wird das rechte mehr beansprucht ?
Also Kreuzheben vor dem Beintraining,kann auch ne gute Ursache dafür sein,achte immer auf das,was Dein Körper dir sagt.
Ich habe es nicht gemacht und habe beide Knie kaputt ! Und ich bin erst 21.
2 op´s.
Hier kannst Du mehr drüber lesen :

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=123926

Mit Kniebeugen und auch meine Leidensgeschichte.
Hau rein und pass auf

Ich denke du machst Kniebeugen unnötig schlecht.Nur weil deine Knie angeblich dadurch kaputt sind muss das noch lange nicht heißen dass die Übung der absolute "Kniegelenkskiller" ist.Du hast vielleicht einfach ein erhöhtes Risiko es an den Gelenken zu kriegen wenn ich mir dein neuestes Leiden so anschau.....
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=124372

[Alex3000]

Wohl war, !
Ich sag ja auch nicht,dass es ein Gelenkkiller ist, aber Er sagt ja er hätte Knieschmerzen bei Übungen. Naja und da sollte man schon aufpassen.
Ich bin wie Du schon sagtest, ziemlich anfällig,wie es scheint.
Naja ich wollt ja nur sagen, dass Er auf seinen Körper hören sollte, ein bisschen weniger vielleicht machen sollte und immer aufpassen und sauber trainieren.