Ein neuer stellt sich vor:)

[Prinz Eisenherz]

Update,

befinde mich derzeit in einer Massephase (wenn man das so nennen darf )

KFA ist um einiges angestiegen , denke so an 12-13%.
Gewicht momentan liegt bei 82kg (Abends).

[blafaselbla]

Hast von mir aus gesehen ziemlich zugelegt. Weiter so

[tiger woods]

Man sieht aufjedenfall das du etwas zugelegt hast

befinde mich derzeit in einer Massephase (wenn man das so nennen darf )

Kannst du so nennen
Allerdings mit deinem KFA immer aufpassen nicht einfach hochmästen wie viele es machen.....

Gewicht momentan liegt bei 82kg (Abends).

Für einen vergleichbaren Wert immer morgens auf nüchterem Magen wiegen.

Was ist mit den Beinen?

Gruß Martin

[schweinenacken]

ich finds auch gut. klasse form