Hallo Leut´s,

ganz kurz zu meiner Person:

Alter: 27
Größe: 1,88 m
Gewicht: 106 KG (ca. 18-20% Körperfett)
Training: seit ca. 8 Jahren, davon die letzten 5 ala Hit, Heavy Duty & Doggcrapp

Da ich unter Beibehaltung meiner Ernährung (eiweißhaltig, dennoch ausgewogen) und wirklich INTENSIVEM Training keine nennenswerten Fortschritte mehr verbuchen kann, habe ich entschieden, wieder Creatin einzunehmen.

Nach langem Suchen, bin ich nun bei diesen beiden Möglichkeiten gelandet.

1. CellMass oder
2. EFX Kre-Alkalyn Liquid + Glutamine EFX Elite Liquid

Ich muss dazu sagen, dass meine letzte Creakur schon eine Weile her ist und sich dabei eigentlich nicht wirklich etwas getan hat. Ob als Kur oder über längere Zeit - leider keine wirklichen Fortschritte.

Was ist Eurer Meinung nach die bessere Variante? Oder habt Ihr evt. noch andere Ratschläge auf Lager?

Danke.