Achtet mal auf die Stellung des Handgelenkes, wenn ihr es Überdehnt/Streckt wäre das eine erklärung. SZ-Stange wäre eine gute alternative. Ansonsten gucken das die Handgelenke gerade bleiben sprich enger greifen.
hey danke für die tipps also die haltung an sich ist korrekt wenn ich euren tipps folge. bei den nächsten male werd ich es mit aufwärmen versuchen. danke euch
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