Wundermittel nicht, aber einn solides Kilo könnte die Supplementation in 3Monaten beispielsweise schon bringen.

Deshalb ja meine Frage: Seht ihr irgend einen Fehler?
Also mit dem TP bin ich eigentlich zufrieden meinCardio ist auch anspruchsvoll, dann müsste es dioch eigetnlich and er Ernährung liegen oder?