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					Trainingsvideos
				
					
						
							Damit man den Durchblick behält....
						 
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Der Fredstarter fängt normal an! Und mach den Threatnamen mal bissl gescheit, ned nur 1 wort  ... Mach Trainingsvideos/Posingvideos oder so... 
 http://youtube.com/watch?v=-KzjWurOWk0
 
 http://youtube.com/watch?v=dbjTkmCeg9g
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von xaitax ja weiß ich, hab aber noch nie vids gemacht,...was ist dann mit "Trainingsbildern"
     
	
	
		
			
			
				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							ist total einfach.......Digicam, Videomodus, youtube hochladen...fertig....
 also, gestern war ich erkältet, hab schlecht Luft bekommen.....
 
 Ein Pitt-Satz mit "extra-schnaufen am Ende"
 
 http://www.youtube.com/watch?v=Aj0z68aqG5g
 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	sehr geil. du bist ein echter brocken
		
			
			
				
					  Zitat von Mr.Sonnenstrand ist total einfach.......Digicam, Videomodus, youtube hochladen...fertig.... 
also, gestern war ich erkältet, hab schlecht Luft bekommen.....
 
Ein Pitt-Satz mit "extra-schnaufen am Ende"
http://www.youtube.com/watch?v=Aj0z68aqG5g   
	
	
		
			
			
				Forum Spezialist/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Ist es also so zu verstehen das dieser Thread/Fred dazu dient um seine Trainingsvideos zu posten, oder darf und soll das nur der Thread-/Fredstarter???    
 Würde so einen Thread sehr begrüßen
  
 gruß
 Krusch Lee
 
				
				
				
				
					"Find What You Love and Let It Kill You!" 
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	1. wieso setzt du dauernd das gewicht ab? halt mal dein muskel auf spannung sonst erholt sich nach jeder wiederholung wenn du dauernd das gewicht für 2-4 sekunden absetzt....
		
			
			
				
					  Zitat von Mr.Sonnenstrand ist total einfach.......Digicam, Videomodus, youtube hochladen...fertig.... 
also, gestern war ich erkältet, hab schlecht Luft bekommen.....
 
Ein Pitt-Satz mit "extra-schnaufen am Ende"
http://www.youtube.com/watch?v=Aj0z68aqG5g 
 2. mit erkältung trainieren ist garnicht gut, aber musst du wissen.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							> erst anfangen WH zu zählen wenn es anfängt zu schmerzen <
						 
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Das gewicht nach jeder WDH abzulegen ist sinn vom P.I.T.T. Trainingssystem. Lies dich mal über das thema P.I.T.T. ein und du wirst es verstehen..
		
			
			
				
					  Zitat von Electro19 1. wieso setzt du dauernd das gewicht ab? halt mal dein muskel auf spannung sonst erholt sich nach jeder wiederholung wenn du dauernd das gewicht für 2-4 sekunden absetzt....
 2. mit erkältung trainieren ist garnicht gut, aber musst du wissen.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von xaitax Meine erste Frage wäre wieso tust du beim BD die Beine auf die Bank, nicht schädlichers für den Rücken ist dir nicht eingefallen. Und wie viel Gewicht hast den draug gehabt, nach viel sah das nicht aus!!
 
 Die zweite Frage wieso trägst du beim ersten Video einen so dicken Pulli bzw überhaupt einen, heizen die in dem Studio nicht oder glaubst du du wärst auf einer Modenschau?!
 
 
	
	
 
	
	
	
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