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							sodala!
 "der tag davor"... hab 115,5 kg - fühl mich sauwohl und werd mich heute mit hara, pumper und leader tom plus lernsachen und 5 kg nudelsalat "on the beach" schmeißen... freu mich auf morgen - wird sicher eine mordsgaudi!
 
 wünscht uns glück!
 
 peace,
 bipi
 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							ick auch richtig fit... freu mich schon richtig auf morgen. bin schon ganz heiß, kann kaum noch ruhig sitzen...
 gewicht: mit kleidung und allem drum und dran ca 119-120kg
 also werde ich auf der waage morgen ca. 115-116 haben...
 
 mfg
 shane54
 
	
	
		
			
			
				Men`s Health Abonnent
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							gewicht mit kleidung heute abend 101kg - denk so 99kg dürftens morgen nach nem kleinen frühstück sein.
 
 freu mich ebenfalls...auch wenn ich nicht gerne zu nem wk weiß und ich weiß ich kann nicht das was ich so können möcht...aber solche wk kann man ja für andere dinge nützen!
  
 bis morgen
 hara
 
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Wünsche allen Athleten viel Erfolg beim Wettkampf!
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							
	Ich auch.
		
			
			
				
					  Zitat von cyclon Wünsche allen Athleten viel Erfolg beim Wettkampf! Besonders Thomas ("Boxer") Krämer und Jörg Pflästerer vom AC Weinheim.
 Viel Erfolg Jungs!
 
				
				
				
				
					Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230 
Daten: 
1.88, 104Kg, ca. 9% KF 
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185 
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
 
"Zunächst Unvorstellbares wird sich einst... in unverschleierter Pracht offenbaren
 ." 
Galileo Galilei
 
 
	
	
 
	
	
	
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