Cooperator`s Entwicklung

[Cooperator]

Ich lebe gerade überhaupt nicht wie ein Bodybuilder und baue dennoch besser auf als je zuvor. Man sollte es auch mal lockerer angehen lassen!

[QuickTime]

Ich lebe gerade überhaupt nicht wie ein Bodybuilder und baue dennoch besser auf als je zuvor. Man sollte es auch mal lockerer angehen lassen!

so lebst du allerdings jetzt schon seit einer ganzen weile, wenn ich mich nicht irre!

[BigSnoop]

Ich lebe gerade überhaupt nicht wie ein Bodybuilder und baue dennoch besser auf als je zuvor. Man sollte es auch mal lockerer angehen lassen!

was heist nich wie ein bodybuilder? jedes wochenende saufen und fast food usw?

[Cooperator]

Ich esse was ich will, gehe durchaus hin und wieder zu Mc Donalds. Viel Milch mit Schokoflocken stehen auf dem Programm. Dann viele Frühstückriegel. Camembertkäse, Harzer Käse.
Allerdings kein Alk und Partys. Auch Schlaf versuche ich 8-9 Stunden zu bekommen. Zigaretten derzeit so 1-2 am Tag. Habe leider damit wieder bisschen angefangen, durch die ganze Schei*** die mir hier in Berlin passiert ist.
Naja spätestens in der Wettkampfdiät wirds dann wieder knallhart!!!

[LJS]

das könnte ich gar nicht. dafür setze ich zu schnell fett an
und ein schlechtes gewissen würde mcih danach auch plagen.
was ist dir denn in berlin passiert?

[Cooperator]

was ist dir denn in berlin passiert?

Private Angelegenheiten die hier nicht reingehören.

[Cooperator]

Hier mal 2 schnelle Schnappschüsse nach meiner Arbeit als Fitnesstrainer. Die Bilder sind also im kalten Zustand geschossen. Neue Bilder während des Trainings werden auch demnächst kommen. Hoffentlich auch nen Video bei dem man sieht wie ich wieder Kreuzheben mit 210kg mache.

[SamFisher666]

Private Angelegenheiten die hier nicht reingehören.

Dann erwähne es doch net ....Aber hör bloß auf zu rauchen bitte....

[PumpingGeorg]

hey! finde das sieht verdammt gut aus!

[Cooperator]

Hier 3 Schnappschüsse am heutigen Morgen. Keinerlei Lichtspiele. Knallharte Realität wird einem da mal zur Gemüte geführt. Beine haben sich bisschen verbessert. Allgemein bin ich mit der Gesamtmasse zufrieden. Wiege derzeit so 116-117kg bei 190cm. Möchte gerne noch bis 120kg aufbauen. Dieses Gewicht dann in Sachen Qualität ausbauen und dann ab Sommer auf Diät gehen für die Newcomer Meisterschaft im November. Mal sehen wie es läuft. Hier die Bilder: