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  1. #1491
    Sportbild Leser/in
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    Zitat Zitat von w.dll
    täglich ?

    och komm, ein kleines wenig übertrieben ist das schon
    anstatt dich zu beschweren, dass ich bilder poste könntest du mir lieber konstruktive kritik an den kopf knallen!
    Die konstruktive Kritik wäre dann, dass du Bilder in einem größeren zeitlichen Abstand posten solltest, damit auch mal ein Unterschied zu erkennen ist.

  2. #1492
    Eisenbeißer/in
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    652
    ja ich geh eh wieder mal zum friesör...



    auch die versprochenen Beine: (nein werd ich nicht rasieren)




  3. #1493
    Sportbild Leser/in
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    51
    75kg 1,75m

  4. #1494
    Gesperrt
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    2.744
    Zitat Zitat von nimmdichin8
    Die konstruktive Kritik wäre dann, dass du Bilder in einem größeren zeitlichen Abstand posten solltest, damit auch mal ein Unterschied zu erkennen ist.
    genau das war mit meinen posts gemeint
    nicht mehr und nicht weniger

  5. #1495
    Discopumper/in Avatar von Dopelogic
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    Zitat Zitat von tullus1
    18 Jahre

    1,90 cm

    95 KG

    150 BD

    rest werte bei bedarf

    MFG
    Sieht doch schön sportlich aus. Nur die Frisur solltest du vielleicht nochmal überdenken, sowie die 150kg BD. Aber die Kraftdaten sind doch eigentlich egal hier, solange es gut aussieht.

    Edit: An Deiner Technik solltest Du eventuell noch ein wenig feilen. 30kg weniger und ganz ablassen und die ersten 6-8 WH wären auch gut ohne Hilfe.

  6. #1496
    Neuer Benutzer
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    Das letzte Foto vom Rücken ist zwar nicht lang her, aber das jetzt muss sein, es ist so krass was ne nicht richtig ausgeführte Pose so "zerstören" kann

    3 Monate training, davon 1 Monat schön der GK mit 15 Übungen am Tag...
    steige immer mehr auf die Grundübungen um und werd innerhalb der nächsten Wochen komplett auf WKM umstiegen !

  7. #1497
    Neuer Benutzer
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    geht schon...vorallem für 3 monate training....

  8. #1498
    Sportstudent/in Avatar von Basti @ Rgbg
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    Zitat Zitat von Lightweight88
    das bild ist 2 monate her... zwar schlechte pose (keine schultern zum vorschein gebracht :P ) aber der rücken kommt doch ganz gut zum vorschein. der trapezmuskel ist in echt aber auch größer

    trainiere bald 2 jahre...betreibe aber noch thai-boxenals sport, deswegen gehe ich nicht auf masse.

    kommentare bitte

    lg
    ich seh kein bild, sorry, nochmal hochladen

  9. #1499
    Neuer Benutzer
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    12.02.2009
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    11

    sooo

    das bild ist 2 monate her... zwar schlechte pose (keine schultern zum vorschein gebracht :P ) aber der rücken kommt doch ganz gut zum vorschein. der trapezmuskel ist in echt aber auch größer

    trainiere bald 2 jahre...betreibe aber noch thai-boxenals sport, deswegen gehe ich nicht auf masse.

    kommentare bitte

    lg

  10. #1500
    Gesperrt
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    09.09.2006
    Beiträge
    187

    ca. 2 jahre Train

    Hatte vor, auf defi zu gehen aber nun doch lieber fressen ;D bis ich die 100 kilo ereicht habe derzeit 84 kilo.

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