Matthias Krause "News"

[Andreas Plate]

HI DSG / edler Ritter !!

GUTE BESSERUNG VON MEINER SEITE !!
Wie der Name schon sagt...ein "edler" Ritter fällt nicht so schnell vom Pferd.
Ich hoffe das hilft :

Ich bin auch bald dran. Am Samstag gehts zur EM Quali. Liege jetzt noch mit
85,2 Kilo leicht über dem Limit. 1,79 + 6 Kilo. No problem at all...
Hat ja bis dato immer geklappt. Ich weiss, was ich zu tun habe ! Habe auch noch Wasser im Haus. Mache es gewöhnlich auch wie du schreibst...
Trinke jetzt 10 Liter und mehr und ab freitag Nachmittag dann wenig. 2 Saunagänge vorm Pennen und gut. Bin gespannt wie es läuft. Wir sind ja dann parallel auf den Meisterschaften. Werde an euch denken am 22. !

@all : Ein Satz nur : Was dope betrifft...solltet Ihr schnell wieder vergessen..Es geht ohne. Zeit, Geduld, Genetik, lernen lernen und probieren !

Die Daumen sind gedrückt DSG / RITTER !!
Alles gute für Euch...Ihr macht das schon !

Andy 05

[Das Schwäbische Grauen]

HI DSG / edler Ritter !!

GUTE BESSERUNG VON MEINER SEITE !!
Wie der Name schon sagt...ein "edler" Ritter fällt nicht so schnell vom Pferd.
Ich hoffe das hilft :

Ich bin auch bald dran. Am Samstag gehts zur EM Quali. Liege jetzt noch mit
85,2 Kilo leicht über dem Limit. 1,79 + 6 Kilo. No problem at all...
Hat ja bis dato immer geklappt. Ich weiss, was ich zu tun habe ! Habe auch noch Wasser im Haus. Mache es gewöhnlich auch wie du schreibst...
Trinke jetzt 10 Liter und mehr und ab freitag Nachmittag dann wenig. 2 Saunagänge vorm Pennen und gut. Bin gespannt wie es läuft. Wir sind ja dann parallel auf den Meisterschaften. Werde an euch denken am 22. !

@all : Ein Satz nur : Was dope betrifft...solltet Ihr schnell wieder vergessen..Es geht ohne. Zeit, Geduld, Genetik, lernen lernen und probieren !

Die Daumen sind gedrückt DSG / RITTER !!
Alles gute für Euch...Ihr macht das schon !

Andy 05

Hi Andy 05
Auch Dir wünschen wir viel Erfolg!
Auf der DM sehen wir uns bestimmt. Dann können wir ne runde Quatschen
Bin gespannt wie Du dann auf der EM mit den +6kg ausschaust!

Mir müssen wegen der blöden +2 kg Regel ca. 3-4 kg abkochen! Naja.. unser Ziel ist es sich für nächstes Jahr auf die EM zu qualifizieren.(+6kg ). und wehe bis dahin kommt wieder eine neue Regel Änderung Dann gehen wir gleich zu GNBF
Bis dann und Gute Nacht

DSG

[schmityves]

Ich glaub ich hab so eben ein neues Vorbild gefunden.

[Guidchen]

Verflucht ist der Junge schon trocken


Klasse Form


Gruß

Guido

[*Heike*]

Hallo Edler Ritter,

erst mal meinen Respekt, wie immer.
Hoffe es geht dir wieder besser.

Wünsche dir viel Erfolg bei deinem Wettkampf.
Deine Form ist wie immmer TOP !

Freu mich schon auf Samstag.

Grüssle Heike

[Das Schwäbische Grauen]

Geschafft... 87kg jetzt laden!

Bis Morgen



DSG

[PhilippAlex]

Alter Schwede...

[oHbOii]

krasse form einfach nur WOW

[Das Schwäbische Grauen]

Alter Schwede...

Naja.. ist dafür ganz schön dünn geworden..

Hier mal ein aktuelles Bild nach 2mal schmieren! (20:45Uhr)

Jetzt aber ins Bett.. und hoffen das er übernacht nicht noch 3 kg verliert!
Gute Nacht
DSG

[Deine Mutter]

RESPEKT, super Form. Die Defi ist einfach nur Genial.