Branch Warren "News"

[Arnold]

legs training. wideo. november 2015



link: https://www.facebook.com/GaspariNutr...6180790940635/

[Nordmann979]

Geile Kniebeugen, da gibt es mal nix zu meckern...

Komisch irgendwie. Scheint, als hätte er aus dem Quadabriss gelernt. Ich finde seine Beinübungen von der Ausführung her echt gut... Oberkörper hingegen kagge...

[Bism_arck]

Geile Kniebeugen, da gibt es mal nix zu meckern...

Komisch irgendwie. Scheint, als hätte er aus dem Quadabriss gelernt. Ich finde seine Beinübungen von der Ausführung her echt gut... Oberkörper hingegen kagge...

Zugegeben, die Ausführung ist wesentlich besser als bei seinen Oberkörperübungen. Ich denke aber, dass dieser Umstand eher der Übung geschuldet ist. Was will man denn bei Kniebeugen groß Abfäschen oder mit Schwung arbeiten? Wenn er da mit noch mehr Schwung (langsam ist das ja nun auch nicht wirklich) runtergeht drückt ihn die Schwerkraft einfach auf die Matte.... Ich behaupte jetzt mal ganz frech: Der Wille zum be*******en ist da, blos die Übung lässt es nicht zu

[Arnold]

wideo of training. november 2015



link: https://www.facebook.com/officialbra...51408568338062

[Arnold]

chest workout. november 2015

https://vimeo.com/106218200

[Das Schwäbische Grauen]

chest workout. november 2015

https://vimeo.com/106218200

Ich habe mir jetzt die ersten 2 Übungen angeschaut und dann gleich wieder abgeschaltet!

[^chris]

Ich habe mir jetzt die ersten 2 Übungen angeschaut und dann gleich wieder abgeschaltet!

Mittlerweile find ich Branch eig ziemlich sympatisch, aber das LH SchrägBD kann man sich echt nicht anschauen..

[Bism_arck]

Das Video ist btw. von 2014....

[Nordmann979]

Brutaler Mist, das steht leider fest...

Trotzdem motivierender als viele der sauber trainierenden Schnarchnasen...:P

[Arnold]

#‎BeastMode‬ ON don't skip your Saturday workout!!!!



link: https://www.facebook.com/GaspariNutr...6200552865635/