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  1. #11
    60-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von Grammostola
    Crea-Mono kann man genausogut durchgehend nehmen, wie gesagt ist der Verlust vernachlässigbar

    Die Studien sind bei über 6 Jahren inzwischen, da scheint es keine Probleme zu geben, auch längerfristig nicht.

    Und das mit dem "keine-Creatinin-Bildung" ist beim Kre-Alk so eine Sache.

    Wenn man sich die Patentschrift von dem zeug ansieht könnten einem da Zweifel kommen.

    Ich glaubs mittlerweile auch nicht mehr. Ich hab durch Kre Alkalyn derartige Hautprobleme bekommen, dass ich auf Creatin ab jetzt ganz verzichten werde.

  2. #12
    hungrig Avatar von BlaZn
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    Zitat Zitat von Own3D by Tom
    Damit wir beim Thema oder der Frage bleiben, ph neutrales CREATIN kann man durchgehend nehmen ohne Nebenwirkung, da es zu keiner Creatinin bildung kommt. Hoffe da gibst du mir recht : )
    Ist Quatsch. Man sollte nicht alles glauben, was einem die Werbung erzählt.

    Ein vom PH-Wert neutrales Milieau im Magen - da kommt das Zeug schließlich alles hin - ist, wenn man es erreicht - was durch etwas Backpulver wie in Kre-Alkalyn definitiv nicht möglich ist! -, nicht unbedingt empfehlenswert.

  3. #13
    Gesperrt
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    also ich vertrage es recht gut und mit der 90 % igen gesunden ernaährung ,

    geht echt was vorwärts

    10% lass ich offen, weil auch ich mal lust auf süsses etc...habe ...

    bin ganz zufrieden, hatte vorher mal powerbar sporting creatin, wow, da war

    ich ziemlich oft auf der schüssel....

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