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bin nichtraucher und verschleimt bin ich eigentlich auch nicht, naja wie ich seh bin ich ja nicht der einzige der das hat, aber komisch weil es gibt nix schircheres als atemnot, könnte bei mir auch psychisch sein wegen meiner ex freundin aber das weiß ich eben nicht... hmmm
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Obs allergiebedingt ist, kannsdt Du testen, indem Du mal ne Woche Cetrizin (Antihistaminikum) nimmst und schaust, ob sich was ändert. (Vielleicht ne Milbenallergie, wenns auch abends im Bett (Staubmilbenquelle Nr. 1) kommt.
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75-kg-Experte/in
Meinst du, dass du im liegen schlecht Luft bekommst, weil ein Nasenloch zu schwillt (das untenliegende)?
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Jungs, Jungs, Jungs ...!
Wie wär's denn mal mit'nem Besuch beim Pneumologen/Lungenfacharzt!?
Vom Krafttraining kann derlei wohl schwerlich kommen, lediglich könnte das angestrengte (Press-)Atmen die sowieso schon gereizten Bronchien weiter verengen!
Und *warum* sie eh schon gereizt sind, ist abzuklären, und zwar fixefaxe, sonst wird's schneller chronisch, als einem lieb sein kann!
Allergien sind'n guter Ansatz, aber auch da kann man von unbetreuten Selbstversuchen nur erstmal abraten!
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naja ich bekomm ja nicht nur schlecht luft wenn ich liege, ist auch so beim sitzen, spatziern gehn, stehen usw.
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