Casein - zwei zur Auswahl, welches nehmen?

[Questor]

also nicht kaufen? weiter quark löffeln? *buärg
ich meine so viel nimmt man ja davon abends nicht zu sich, von daher hält so ein döschen ja ne weile.
und beim quark zählt ja nicht nur der preis, sondern für mich ist es auch ienfach eine ganze menge quark, den ich da in mich reinstopfen muss, bis ich so viel eiweiß intus hab, wie mit einem shake ganz bequem - auch wenn es billiger ist...

[Skeeter]

also nicht kaufen?

Kommt drauf an, was du willst...

Wenn du ein Mizellares Casein willst, würde ich es eher nicht kaufen. Von den Angaben scheit es ein Calcium Caseinat zu sein.

Wenn du ein Calcium Caseinat haben willst, dann kannst es kaufen.

[brooklynzoo]

also nicht kaufen?

Das Peak-Produkt kannst du kaufen, das ist ein Micellar Casein (also ein komplettes Milchprotein - Milch ohne Wasser, KH und Fett). Die Kommentare zuletzt bezogen sich auf ein anderes Produkt.

[mikesch127]

also nicht kaufen? weiter quark löffeln? *buärg
ich meine so viel nimmt man ja davon abends nicht zu sich, von daher hält so ein döschen ja ne weile.
und beim quark zählt ja nicht nur der preis, sondern für mich ist es auch ienfach eine ganze menge quark, den ich da in mich reinstopfen muss, bis ich so viel eiweiß intus hab, wie mit einem shake ganz bequem - auch wenn es billiger ist...

ne ganz einfache nummer
--->>> quark-shake

gr. mixbehälter, 500gr. magerqw. rein, ein schuss light saft und ca. 300-500ml wasser (OHNE kohlensäure, sonst rülspt du dich weg und einen stabmixer rein... 10 sek. fertig zum trinken und deinen löffelei hat ein ende...EASYYYYYY