Bloody Kreuzheben

[Feel the pain]

ich verstehs auch nicht...
ich hab noch nie meine schienbeine/knie berührt beim kreuzheben...ihr müsst da wohl irgendwas falsch machen...

[BlaZn]

Man sollte die Hantel kontrolliert bewegen und nicht irgendwie gegen das Schienbein donnern lassen. Selbst bei Max.-Versuchen habe ich höchstens mal leichte Abschürfungen an den Schienbeinen.

[Jusup Wilkosz]

Kauft euch das hier und euer Problem ist erledigt.

[BlaZn]

21 eigene zu 99% schwachsinnige Themen bei insgesamt 76 Beiträgen...

[homer san]

also ich berühe beim Kreuzheben auch das schienbein mit der stange bzw. fürhe sie an diesem entlang, ist das denn verkehrt!?

[Goldi-OL]

Nein, ist nicht verkehrt, geht hier nur drum, dass einige schürfwunden an den Knieen haben, führe die stange auch lang an den schienbeinen, aber halt nicht so dass es schürfwunden gibt oder so, halt nur dass die stange die berührt....

Also weiter machen und nicht weinen, wenn mal ne kleine Abschürfung gibt

" Das Leben ist kein Ponyhof...."

[xXxsommerxXx]

Wie du schon sagtest! Pussy!

[peterstrumpf]

also ich bewege +170 kg und hab noch nie eine schürfwunde gehabt...

[simon1983]

also ich bewege +170 kg

Schürfwunden hab ich jetzt nicht direkt aber manchmal rote Striemen und ein paar Härchen zwirbelts ab und an mit raus wenn ich mit der Stange am Schienbein hoch geh. Einfach mal lange Hosen anziehen

[MilchTüte]

Unsere Stange ist richtig glatt, auch an den Grifflächen für die Hände *rutsch...*