Liegstützwette - Welche Nahrungsergänzungsmittel helfen?

**gigolo51** · 07.12.2009, 08:54

omg ihr habt echt keine hobbys wa...ausserdem die 6 liegestütze sind jetzt auch nicht die welt, damit liegste nicht soooooooo weit hinten wie du sagst...das jetzt kein unterschied als würdest du 80kilo bankdrücken machen und dein kumpel 120kilo^^das kannste mit ner guten tagesform und ein bisschen mehr willen auch schaffen

**Mr.Muskel** · 07.12.2009, 09:55

Jetzt helft dem Jungen doch mal !

Also ich würde bis ein paar Tage vor dem Wettkampf nur noch mit Gewicht auf dem Rücken trainieren (Rücksack und Hantelscheiben rein, oder was weiß ich...) und dann pausieren, dann hauste den locker weg!

Also, da ich der einzige bin, der dir einen vernünftigen Rat gegeben hat, finde ich, dass wir teilen sollten falls du gewinnst! Um was habt ihr gewettet?

***Tisc*** · 07.12.2009, 09:57

Zitat von Mr.Muskel

Also, da ich der einzige bin, der dir einen vernünftigen Rat gegeben hat,

Hallo? Mein Superfoodtipp war auch nicht von schlechten Eltern!

**Mr.Muskel** · 07.12.2009, 10:13

Mein Superfoodtipp war auch nicht von schlechten Eltern!

Mist, den hat ich übersehen, jetzt müssen wir schon durch 3 teilen

**simon1983** · 07.12.2009, 10:20

Testo E 750mg e5d - sonst schaffst du niemals die 9 LS mehr

Ne mal im Ernst, du willst ein Supp damit du 9 lächerliche LS mehr packst?
Reiss dich zusammen, mach deine LS wie bisher und versuch dich regelmäßig zu steigern. Wenn du keine Power mehr hast, mach ne kurze Pause und mach noch ein paar. Erhol dich auch ein bisschen, sprich mach nicht jeden Tag hunderte von LS.
Vor dem eigentlichen "Wettkampf" ruhig ein Tag Pause. Mach dich direkt vor dem "Wettkampf" warm, sprich mach mal 20,10,5 LS als Aufwärmsatze und dann hau ihn weg.

**sankari** · 07.12.2009, 11:45

Im Militär habe ich gelernt, dass es bei den Liegestützen nur eine Kopfsache ist, Du musst nur den Kopf ausschalte und den Schmerz überwinden, dann schaffst du Differenz zu deinem Kollegen mit links, sind ja nicht so viel