Hallo Leutz,

ich hab mich hier im Forum und im Netz bzw bei einigen Herstellern zwar gut informieren können, dennoch erdrückt mich das Angebot un ich weiß einfach nicht welches Eiweiß bzw welcher Shake für mich das richtige ist.
Ich hoffe ihr könnt mir da weiter helfen.

Hier habt Ihr mal ein paar kleine Daten, hoffe das Hilft.
Ansonsten einfach Fragen.

Bin ein ca. 1,60m großes Mädel, wiege genau 57kg, habe einen Bauchumfang von 87,5 cm (welchen ich gerne reduzieren würde).
Ich gehe zwischen 3 und 4 mal die woche ins Studio (3 * Kraft un wenns geht 1* mal nur Cardio).
Kraft steigt zwar langsam aber dafür klappts auch langsam mit dem reduzieren des Kfa´s.

LG