Apfel in der Diät..

[Hiroshige]

Äpfel? Ich ess Bananen, hab mal gehört Ralf Möller hat das auch gemacht.

[Thai-Boxer]

So ein Schwachsinn, sicher hat Fructose Einfluss auf den Insulinspiegel, wenn auch nicht so schnell wie Einfachzucker!

Wenn man keine Ahnung hat....

Fructosestoffwechsel

Die Absorption von Fructose erfolgt im Dünndarm mit Hilfe des GLUT-5-Transporters. Die Transportkapazität von GLUT-5 wird durch Sorbit blockiert und durch Glucose stimuliert. Bei Vorliegen einer Fructosemalabsorption erhöht die gleichzeitige Aufnahme von Fructose mit Glucose die Aufnahmekapazität. Die absorbierte Fructose gelangt über den Portalkreislauf zur Leber. Die Aufnahme erfolgt insulinunabhängig. Fructose stimuliert im Unterschied zu Glucose nicht die Insulinsekretion.


http://www.dge.de/modules.php?name=N...rticle&sid=587


Trotzdem ist Fructose nicht das Heilmittel, weil es in großen Mengen die Blutfettwerte verschlechtert.

[el puma]

Wenn man keine Ahnung hat....

Fructosestoffwechsel

Die Absorption von Fructose erfolgt im Dünndarm mit Hilfe des GLUT-5-Transporters. Die Transportkapazität von GLUT-5 wird durch Sorbit blockiert und durch Glucose stimuliert. Bei Vorliegen einer Fructosemalabsorption erhöht die gleichzeitige Aufnahme von Fructose mit Glucose die Aufnahmekapazität. Die absorbierte Fructose gelangt über den Portalkreislauf zur Leber. Die Aufnahme erfolgt insulinunabhängig. Fructose stimuliert im Unterschied zu Glucose nicht die Insulinsekretion.


http://www.dge.de/modules.php?name=N...rticle&sid=587


Trotzdem ist Fructose nicht das Heilmittel, weil es in großen Mengen die Blutfettwerte verschlechtert.

Les mir das etz mal nicht durch,zudem kommts ja immer drauf an ob "Natural"oder"synthetisch".

Und Ahnung haben ....tja Ich weiß nicht was bei Google nachschaun viel mit Ahnung zu tun hat.
Wennste Ahnung hast,dann bring Argumente vor,aber babbel ned Geschriebenes nach.Selber mal gewisse Sachen asuprobieren wie z.B.im Wettkampf,aber da wirste wohl ned viel berichten können gell??????

[Thai-Boxer]

Les mir das etz mal nicht durch,zudem kommts ja immer drauf an ob "Natural"oder"synthetisch".

Und Ahnung haben ....tja Ich weiß nicht was bei Google nachschaun viel mit Ahnung zu tun hat.
Wennste Ahnung hast,dann bring Argumente vor,aber babbel ned Geschriebenes nach.Selber mal gewisse Sachen asuprobieren wie z.B.im Wettkampf,aber da wirste wohl ned viel berichten können gell??????

Zu faul zum Lesen, aber rumsabbeln??
Steht doch da alles, der Link ist die Quelle.
Willst Dich jetzt noch beschweren, dass ich meine Aussagen belege?

[Rob81]

Wenn man keine Ahnung hat....

Fructosestoffwechsel

Die Absorption von Fructose erfolgt im Dünndarm mit Hilfe des GLUT-5-Transporters. Die Transportkapazität von GLUT-5 wird durch Sorbit blockiert und durch Glucose stimuliert. Bei Vorliegen einer Fructosemalabsorption erhöht die gleichzeitige Aufnahme von Fructose mit Glucose die Aufnahmekapazität. Die absorbierte Fructose gelangt über den Portalkreislauf zur Leber. Die Aufnahme erfolgt insulinunabhängig. Fructose stimuliert im Unterschied zu Glucose nicht die Insulinsekretion.


http://www.dge.de/modules.php?name=N...rticle&sid=587


Trotzdem ist Fructose nicht das Heilmittel, weil es in großen Mengen die Blutfettwerte verschlechtert.

Wie wahr, wenn man keine Ahnung hat...

Meine Beiträge hier resultieren aus eigenen Erfahrungswerten, sowie jahrelanges experimentieren mit verschiedenen Ernährungsformen und die daraus resultierenden Körperlichen Veränderungen/Reaktionen, jedoch nicht aus irgendwelchen umstrittenen Berichten aus Google oder anderen etwaiigen Forschungen von Chemikern die keine Erfahrung in Sport und Wettkampf vorweisen können.

[Thai-Boxer]

Wie wahr, wenn man keine Ahnung hat...

Meine Beiträge hier resultieren aus eigenen Erfahrungswerten, sowie jahrelanges experimentieren mit verschiedenen Ernährungsformen und die daraus resultierenden Körperlichen Veränderungen/Reaktionen, jedoch nicht aus irgendwelchen umstrittenen Berichten aus Google oder anderen etwaiigen Chemikern die keine Erfahrung in Sport und Wettkampf vorweisen können.

Klar, Du bist eine genetische Sonderform. Bei DIR gibt es einen Insulinausstoß.

Was für eine Quelle willst Du denn noch??

Schreib mal weiter Schwachsinn und begründe das dann mit Deiner "Erfahrung".

Fructose macht dick!!! Aber es gibt keinen Insulinausstoß, also verbreite nicht so einen Müll, sondern akzeptiere, dass Du falsch liegst.

[gaggeis]

Wenn man keine Ahnung hat....

Fructosestoffwechsel

Die Absorption von Fructose erfolgt im Dünndarm mit Hilfe des GLUT-5-Transporters. Die Transportkapazität von GLUT-5 wird durch Sorbit blockiert und durch Glucose stimuliert. Bei Vorliegen einer Fructosemalabsorption erhöht die gleichzeitige Aufnahme von Fructose mit Glucose die Aufnahmekapazität. Die absorbierte Fructose gelangt über den Portalkreislauf zur Leber. Die Aufnahme erfolgt insulinunabhängig. Fructose stimuliert im Unterschied zu Glucose nicht die Insulinsekretion.


http://www.dge.de/modules.php?name=N...rticle&sid=587


Trotzdem ist Fructose nicht das Heilmittel, weil es in großen Mengen die Blutfettwerte verschlechtert.

Neben all deinen abgeschriebenen studien weisst du hoffentlich auch, daß jeder unterschiedlich stark mit einem insulinausstoss auf einfachzucker reagiert.
Was willst du denn dann mit deiner studie rüberbringen.
Eigenes wissen leider nicht.
Puma hat den unterschied schon genannt , das man zwischen natürlicher und künstlicher fructose unterscheiden muss.
Bringe dich mal in ketose, esse eine obstsorte ausser äpfel und mess danach mal mit ketosestäbchen.
Ein eindeutigeren beweiss und eine wiederlegung deines abgeschriebenen textes wirst du nicht bekommen.
Denn wie schnulle schon schreibt gibt es sooo viele studien.

[Thai-Boxer]

Bringe dich mal in ketose, esse eine obstsorte ausser äpfel und mess danach mal mit ketosestäbchen.

Es ging ausschließlich um Äpfel und demnach und natürliche Fructose. Und darauf habe ich mich bezogen.
Was soll der Blödsinn hier?

Im Übrigen bin ich in Ketose, könntest ja mal ein paar Beiträge lesen, statt jemanden anzumachen, den Du nicht kennst.

Und ich habe kein Problem damit zuzugeben, dass es mir neu war, dass man nach einem Apfel in Ketose bleibt. Darauf bezog sich die Diskussion auch nicht, sondern auf Blutzucker / Insulin. Und davon handelt auch mein Beitrag oben.

[Thai-Boxer]

Fructose hat keinen Einfluss auf den Blutzucker.

So ein Schwachsinn, sicher hat Fructose Einfluss auf den Insulinspiegel, wenn auch nicht so schnell wie Einfachzucker!

(...)Die Aufnahme erfolgt insulinunabhängig. Fructose stimuliert im Unterschied zu Glucose nicht die Insulinsekretion.

@ gaggeis:
Eine (völlig ernstgemeinte!) Frage: Hast Du mal Deinen Blutzucker oder den Deiner Patienten gemessen nach Äpfeln?

Bei beiden.
Habe es auch mal wissen wollen ob es "nur " bei den äpfeln so ist.
Verschiedene diabetespezialisten gaben mir den rat äpfel in den ernährungsplan meiner patienten mit einzubauen, da er sehr viele gute inhaltsstoffe hat.
Die kann natürlcih jeder gebrauchen.
Warum genau der apfel den blutzuckerwert gar nicht verändert bleibt wohl eine wissenschaft für sich.
Sind wir jetzt wieder lieb miteinander?

Würde sagen, wir haben beide was gelernt

Beide???

Ist das Dein Ernst?

[Rob81]

Ist das Dein Ernst?

Absolut!!!