20Jahre Wettkampfambitionen

[Kenneth-]

ist deine taille/hüfte breiter geworden? oder sieht das nur so aus? wenn ich die lat spreads vergleiche.

[Bodyman20]

Sieht sehr gut aus! Das "Schwammige", das einer meiner Vorredner festgestellt hat, ist nichts anderes als Fett und Wasser.
Muskelaufbau ohne geringen Fettaufbau gibt es nicht.
Bis Dezember Aufbau, danach ne schöne,konsequente Diät und Tataaaaa.....Der Pokal könnte dir gehören^^

PS: Gewaltige Oberschenkel, aber die Waden sehen (das was man davon sieht) a bissl mickrig aus....Kannste mal n reines Wadenfoto posten?Wär sicher interessant zu sehen.

Aber auf jeden Fall Respekt und schön am Eisen bleiben

Grüße

[Ironsingh.com]

ist deine taille/hüfte breiter geworden? oder sieht das nur so aus? wenn ich die lat spreads vergleiche.

Ja in den 2Jahren hat scih auch was an der Tallie getan, jedoch sieth das direkt nach dem Aufstehen acuh deutlich anders aus, also nur Wasser