Ein fortschritt ?!?! bei 119kg wo willstn du hin ??
Also ohne stänkern zu wollen aber mit Supps alleien wirste ned den Fortschritt mehr bekommen,den du dir so vorstellst. besonders in deinem alter und bei deinem Erfahrungsschatz an Ernährung.
Ein fortschritt ?!?! bei 119kg wo willstn du hin ??
Also ohne stänkern zu wollen aber mit Supps alleien wirste ned den Fortschritt mehr bekommen,den du dir so vorstellst. besonders in deinem alter und bei deinem Erfahrungsschatz an Ernährung.
Kleine verbesserungen schliesse ich nicht aus.
Habe mein training verändert und es schlägt auch an.
Proteinsynthese zu erhöhen müsste doch mehr vorteile bringen?
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Zitat von M.T Iron
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