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  1. #11
    Sportstudent/in Avatar von ceddi13
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    Wenn du die Creatin holst, hole dir Monohydraht Pulver

  2. #12
    Eisenbeißer/in Avatar von kkompa
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    ..denn kre-alkalyn ist das gleiche nur mit backpulver beigemischt

  3. #13
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Zitat Zitat von kkompa
    ..denn kre-alkalyn ist das gleiche nur mit backpulver beigemischt


    Wo hast du das denn aufgeschnappt?

  4. #14
    Eisenbeißer/in Avatar von kkompa
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    hat was mit dem patent zu tun
    ich zitiere mal
    Zitat von Raptor
    Habe mal das US Patent von dem Kre-Alkalyn Witz rausgesucht.
    http://patft.uspto.gov/netacgi/nph-P...661&RS=6399661




    Zitat:
    The method for preparing the powder mix includes placing the 5000 mg of creatine monohydrate in a mixing vessel. The soda ash is then added to adjust the pH of the mixture from 7-14. After the pH has been adjusted, the sugar, natural and/or artificial flavors, and the aspartame, acesulfame K, sucralose and/or stevia extract are added to adjust the mixture for desired taste and desired sweetness. The pH of the mixture is again checked and magnesium glycerol phosphate is added to adjust the pH to be between 7 and 14. The powder is then bottled for distribution.

  5. #15
    Flex Leser Avatar von Sasin
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    ich darf das ja wohl so sagen

    ich glaube du hast herzlich wenig ahnung von irgendwas , wie auch du trainierst erst seit 8 monaten

    lies dich trotzdem mal ein in training und ernährung

    kre alkalyn ist unsinn , habs dummerweise selbst probiert

    normales mono am besten von creapure und gut is

    bei deinen körperdaten brauchst du aber kein creatin sondern viel kcal und hartes training mit grundübungen und evtl whey , creatin wird sowieso völlig überbewertet und die immer hochgelobten zuwächste basieren oftmals auf wassereinlagerungen

  6. #16
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    Zitat Zitat von kkompa
    ..denn kre-alkalyn ist das gleiche nur mit backpulver beigemischt
    Knapp daneben.. Backpulver ist das nicht sondern Natriumhydrogencarbonat. Backpulver enthält sowohl Säure als auch Base; das Krealkalyn jedoch nur die Base.

  7. #17
    hungrig Avatar von BlaZn
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    Zitat Zitat von gaggeis
    Wo hast du das denn aufgeschnappt?
    Hier bleibt mittlerweile auch mal etwas Sinnvolles hängen.

    Der Hauptbestandteil von Backpulver ist der gleiche wie das, was dem Monohydrat da zugemischt wird. Besser?

  8. #18
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Zitat Zitat von BlaZn
    Hier bleibt mittlerweile auch mal etwas Sinnvolles hängen.

    Der Hauptbestandteil von Backpulver ist der gleiche wie das, was dem Monohydrat da zugemischt wird. Besser?


    Perfekt erklärt lieber blazn!
    Besser hätte ich es auch nicht gekonnt.

    Wollte aber doch ein bißchen sticheln......

  9. #19
    Neuer Benutzer Avatar von ErsinooOO**
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    Warum macht ihr das ganze immer so schlecht?!..

    also ich habe Crea Monohaydrat genommen, war tip top zufrieden und Kre Alkalyn hab ich auch genommen und war ebenfalls super zufrieden..

    Also ich würde dir Kre Alkalyn von Olimp empfehlen...Anfangs nur 1 kapsel morgens und 1 vor dem training und ggf. 1 nachdem training...

    und Crea. Mono. nur Nach dem training einnehmen..ca.3-4g

  10. #20
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Zitat Zitat von ErsinooOO**
    Warum macht ihr das ganze immer so schlecht?!..

    also ich habe Crea Monohaydrat genommen, war tip top zufrieden und Kre Alkalyn hab ich auch genommen und war ebenfalls super zufrieden..

    Also ich würde dir Kre Alkalyn von Olimp empfehlen...Anfangs nur 1 kapsel morgens und 1 vor dem training und ggf. 1 nachdem training...

    und Crea. Mono. nur Nach dem training einnehmen..ca.3-4g


    Wir machen das alkalyn nicht schlecht.
    Lediglich versuchen viele user im forum darauf hinzuweisen, daß kre alkalyn nix anderes als überteuert verkauftes monohydrat ist.
    Warum sollte man den drei-vierfachen preis bezahlen?
    Und wenn jemand magenprobleme mit dem monohydrat hat sollte er mehr trinken.
    Wirkt wunder.

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