Abhnehmen ohne ein großartige Diät zu führen

[gen1al]

leider habe ich zurzeit kein fahrrad sonst gerne
was kannst du mit denn empfehlen am welchen Cadrio-Gerät verbrennen man effektivsten??

Puh bin jetzt nicht so fit darin an welchem Gerät man am meisten verbrennt... evtl. am Laufband weil beim Radeln bzw beim Stepper kannst ja mal kurzzeitig in "Leerlauf" gehen, das klappt beim Laufband halt nicht wenn du da deine Arbeit stoppst dann sieht es schlecht für dich aus...

Kannst ja mal schauen ob nicht schon mal ein Thread darüber erstellt wurde...

[MLB47]

hmm naja danke nochmal für die tipps
ich schaue mal ob ich vllt. das ein oder andere theard finde in die richtung