Mein neuer (erster richtige) TP - bitte Check :-)

[Currysuechtig]

Hi,

Ich hätte nochmal eine Frage und wollte nicht nochmal einen extra Thread aufmachen:
Vor 2 Tagen bekam ich von ein paar besoffenen Idioten in der Überzahl ein paar ordentliche Schläge (vor allem ins Gesicht). Hauptsächlich hat es ein Auge von mir erwischt, welches oben und unten so angeschwollen war, dass ich es nicht mehr öffnen konnte. Das Ganze ist heute eigentlich schon wieder ganz gut zurückgegangen...bis ich niesen musste und das ganze Blut durch die Venen wieder auf die betroffenen Stellen schoss und es dann schlimmer war als am Anfang.
Nach Auftragen einer Salbe und guter Kühlung ist es allerdings wieder etwas zurück gegangen.

Pff, ich merk grad: Viel zu viel Text =) Kurz und bündig:
Kann ich mit einem verletztem Auge trainieren, ohne dass ich Gefahr laufe, mir wieder das ganze Blut reinzupumpen?

Vielen Dank schonmal
(Ich hoffe es geht, will nicht darauf verzichten. Vorallem, weil heute neue Gewichte gekommen sind :P)

[phel-lyx]

Hi,

Ich hätte nochmal eine Frage und wollte nicht nochmal einen extra Thread aufmachen:
Vor 2 Tagen bekam ich von ein paar besoffenen Idioten in der Überzahl ein paar ordentliche Schläge (vor allem ins Gesicht). Hauptsächlich hat es ein Auge von mir erwischt, welches oben und unten so angeschwollen war, dass ich es nicht mehr öffnen konnte. Das Ganze ist heute eigentlich schon wieder ganz gut zurückgegangen...bis ich niesen musste und das ganze Blut durch die Venen wieder auf die betroffenen Stellen schoss und es dann schlimmer war als am Anfang.
Nach Auftragen einer Salbe und guter Kühlung ist es allerdings wieder etwas zurück gegangen.

Pff, ich merk grad: Viel zu viel Text =) Kurz und bündig:
Kann ich mit einem verletztem Auge trainieren, ohne dass ich Gefahr laufe, mir wieder das ganze Blut reinzupumpen?

Vielen Dank schonmal
(Ich hoffe es geht, will nicht darauf verzichten. Vorallem, weil heute neue Gewichte gekommen sind :P)

Woher sollen wir das wissen?

Ich würds langsam ausprobieren, du kennst deinen Körper und vorallem die Verletzung am besten.

So wie du es beschrieben hast, dass bei eintreten von Blut schmerzen entstehen, würd ichs lassen. Weil ich für meinen Fall, krieg bei jeder Übung nen roten Kopf, spätestens wenn man sich voll reinhängt.

Geb dem Auge noch 1-2 Tage.

Achja, und schnapp dir die Wixer bei Gelegenheit..

[TheMask]

Hi,

Ich hätte nochmal eine Frage und wollte nicht nochmal einen extra Thread aufmachen:
Vor 2 Tagen bekam ich von ein paar besoffenen Idioten in der Überzahl ein paar ordentliche Schläge (vor allem ins Gesicht). Hauptsächlich hat es ein Auge von mir erwischt, welches oben und unten so angeschwollen war, dass ich es nicht mehr öffnen konnte. Das Ganze ist heute eigentlich schon wieder ganz gut zurückgegangen...bis ich niesen musste und das ganze Blut durch die Venen wieder auf die betroffenen Stellen schoss und es dann schlimmer war als am Anfang.
Nach Auftragen einer Salbe und guter Kühlung ist es allerdings wieder etwas zurück gegangen.

Pff, ich merk grad: Viel zu viel Text =) Kurz und bündig:
Kann ich mit einem verletztem Auge trainieren, ohne dass ich Gefahr laufe, mir wieder das ganze Blut reinzupumpen?

Vielen Dank schonmal
(Ich hoffe es geht, will nicht darauf verzichten. Vorallem, weil heute neue Gewichte gekommen sind :P)

Wart doch ab, mach eine Auszeit bis das Auge gut ist. Hab noch niemanden mit blauem Auge im Studio gesehen

[Currysuechtig]

Danke schonmal für die Antworten.

Also mein Auge kann man sich im Moment wie einen Luftballon vorstellen, der durch eine Pumpe (Venen) auf- und wieder abgepumpt wird ^^
Hab vorhin für paar Stunden ordentlich körperlich gearbeitet, bis mir der Schweiß durch die Hose ging und muss sagen, dass die "Pumpe" bei solcher Arbeit anscheinend nicht allzu stark belastet wird.
Ich werd zwar versuchen, bisschen leichtere Gewichte zu nehmen oder bisschen weniger Wiederholungen, aber ich werds mal !langsam! testen

An den Deppen werd ich mich schon rächen ^^ Die hatten nur das Glück (bzw. haben darauf gewartet), dass meine sämtlichen Freunde schon daheim waren. Aber man sieht sich ja immer 2x im Leben und dann wird der Spieß sicher umgedreht sein

Achja, trainiere nicht im Studio. Bau mir momentan mein eigenes kleines "Home-Gym" zusammen (was man als 17jähriger halt davon versteht) Also muss ich mich auch nicht für mein Auge in einem Studio schämen