Eure Meinung zählt

[Andiii1993]

also erstmal ein dankeschön an euch

ich weiß nicht ob es an power verloren geht so bin ich mit den kraftdaten zufrieden wenn ich bedenke ich mach beim seitheben 10kg freihantel damals konnte ich nichtmal 6 die kleinsten bei uns im fitness studio

ich hab es mir so überlegt bis zu den sommerferien werde ich mit einem 4er split weiter trainieren und nach den sommerferien versuche ich es erstmal 16 wochen lang mit einen 2er split push & pull ^^

jetzt denkt ihr ebstimmt was macht er denn mit den sommerferien :-O ja ich kann ja nichts für ich bin in griechenland auf ner hochzeit etc und dann in hannover die ganze zeit dann muss ich wohl nur liegestützen machen -.-'

[Hans321]

Meine Meinung? Bin dagegen.

[Freddy112]

geil

[Andiii1993]

so habe lange nichts mehr hier reingeschrieben in mein thema ich wollte ein kleines up to date bringen ^^

[waslos]

Sieht gut aus! Brust finde ich persönlich sehr gut. Dein Bizeps sieht einwenig komisch aus

[Andiii1993]

erstmal dankeschön nur was dadran komisch aussehen soll keine ahnung aufjedenfall ist der kalt 38 und warm 39 und paar zerquetschte

[baschno]

erstmal dankeschön nur was dadran komisch aussehen soll keine ahnung aufjedenfall ist der kalt 38 und warm 39 und paar zerquetschte

Also wenn du öfters mal einen kalten Arm hast dann wäre ein Arztbesuch fällig, Durchblutungsstörungen sind nicht auf die leichte Schulter zu nehmen